Milan, oggi doppio allenamento: focus sulla rapidità

Doppia razione di allenamento oggi per il Milan nel centro sportivo di Milanello. La squadra, infatti, si è ritrovata già per colazione, poi è scesa negli spogliatoi per iniziare la prima seduta della giornata. Dalle 16.30, poi, di nuovo tutti in campo per il secondo allenamento di oggi. Anche nella giornata di domani è previsto un doppio appuntamento a Carnago per Tonali e compagni agli ordini di Pioli.

Milan: nel pomeriggio esercitazioni sul possesso

La squadra, in mattinata, ha cominciato in palestra per l’attivazione muscolare, poi è uscita sul campo dedicando la sessione al lavoro atletico. Focus sulla rapidità, con esercizi condotti in un percorso prestabilito, il tutto alla massima intensità possibile. I portieri rossoneri, intanto, hanno svolto un lavoro specifico insieme ai procuratori.

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Nel pomeriggio, dopo alcune ore di riposo, il Milan si è ritrovato con un allenamento basato su alcuni torelli a tema, seguiti da una serie di esercitazioni sul possesso palla. Lavoro tecnico, quindi, e partitella a campo ridotto per concludere. Domani, come detto, a Milanello ci sarà un’altra giornata caratterizzata da due sedute: si stringono i tempi visto che il campionato si avvicina sempre di più.

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